讲真这些明星都是代孕的!

来源于:SHOW丽人 发布时间:Oct. 28, 2018, 10:09 p.m.编辑:刘沁沁

    自从二胎政策放宽,明星们仿佛都跟上了这波儿风潮。没几天的微博热搜都会上某某怀孕、某某二胎,连刚生完宝宝没一年的天王嫂昆凌又被传出第三胎。

 

讲真这些明星都是代孕的!

 



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    但是不管是生过孩子还是正在怀孕的明星妈妈们,都是不动声色完全没有任何迹象孩子就已经落地了!难道她们都生了假孩子-?

 

讲真这些明星都是代孕的!

 

    其实之所以被传代孕就是在怀孕的时候完全没有孕迹,“卸货”后又迅速恢复了好身材。

 

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    明星们是怎么做到“代孕”的呢-?孕期你就要管理好你的身材,满满的套路走起来~

 

    腹式呼吸法

 

讲真这些明星都是代孕的!

 

    腹式呼吸有助于燃烧内脏脂肪,还能防止腰腹部位的肥胖,非常适合孕期妈妈“吃吃吃”后脂肪的囤积。只要每小时用腹式呼吸5分钟,能是全身的新陈代谢在接下来的几小时里快10倍,有利于体内毒素排出。

 



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    少一点盐很重要

 

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    维持健康的方法就是少油少盐,减少盐分的摄入,能够帮助我们减轻心血管系统的压力,还能方式水肿和脂肪的囤积哟~

 

    放慢你的吃饭速度

 

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    细嚼慢咽就是维持好身材最简单的方式,更重要的是它能促进胃液分泌,将食物磨的更细,便于消化吸收更易减轻肠胃负担。

 



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    15分钟的阳光浴

 

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    在阳光好的午后一定要抓住机会享受15分钟的阳光浴,能够激活体内的神经和瘦体细胞。不但可以提高脂肪燃烧率,也可以减轻压力,让身体放松心情变得美丽~

 

    苹果汁瘦身

 

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    苹果是瘦身良器,苹果富含丰富的维生素、有机酸、多酚喝粗纤维等等。加速新陈代谢,促进脂肪燃烧。

 

    想要孕期不胖,养成良好习惯,你也可以是“代孕”的!

 

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